Mês: abril 2020

Como cuidar da sua saúde física durante a quarentena

Sim, a gente sabe que nada substitui a experiência de treinar na sua academia ou ao ar-livre, mas infelizmente nós estamos diante de uma pandemia, e em tempos de recomendação para manter o distanciamento social e controlar o cononavírus. Mas calma que tudo tem solução! O que não falta é opção para aproveitar o tempo […]

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